صحة

ابتكار نظارة طبية جديدة تساهم في القضاء على (الأرق)

يعاني بعض الأشخاص من الأرق و اضطراب النوم لأوقات متكررة، الأمر الذي يجعلهم عرضة لمشاكل صحية مرتبطة بقلة النوم.

ابتكار نظارة طبية جديدة

وكشفت دراسة أن باحثون من المعهد الهولندي للعلوم العصبية و جامعة أمستردام و المعهد الوطني الهولندي للصحة العامة و البيئة، تمكنوا من صناعة نظارة طبية يمكنها أن تحل مشكل الأرق في أسبوع.

ابتكار نظارة طبية جديدة

و صممت النظارات الجديدة لمنع الضوء الأزرق، و يمكن ارتداؤها قبل النوم، حيث أشارت الدراسة إلى أن تكرار ذلك لمدة أسبوع قد يساعد في الحصول على ليلة هادئة.

ابتكار نظارة طبية جديدة

كما توصلت الدراسة إلى أن ارتداء النظارة الجديدة يمنع وصول الضوء الأزرق إلى عين الإنسان، حتى إذا كانت هناك هواتف ذكية أو أجهزة كمبيوتر تعمل بالقرب منه، و استغرق الشباب المشاركين في الدراسة 7 أيام فقط، لتحسين النوم، مشيرة أنهم بحثوا آثار التعرض للضوء الأزرق على هؤلاء الأشخاص، الذين تتراوح أعمارهم بين الـ12 و الـ17 عاماً.

هذا و كشفت دراسات سابقة، أن استخدام أجهزة الهواتف الذكية و الكمبيوتر قبل النوم يؤثر على الجسم، خاصة على إفراز الهرمونات الخاصة بالنوم و الساعة البيولوجية للجسم، بصورة تجعل الأشخاص يعانون من عدم الراحة خاصة في بداية النوم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عشرة − ثمانية =

إغلاق