المرأة

نصائح هامة لتجنب شحوب البشرة في رمضان

عادة ما تتعرض البشرة إلى الجفاف و الشحوب الغير مرغوب به، بسبب قضاء ساعات طويلة بدون أي طعام أو شراب، لذا سنعرض بعض النصائح التي يجب اعتمادها في نمط العناية بالبشرة لتجنب الشحوب خلال شهر رمضان.

(ماسك نضارة البشرة):

من المهم الاعتماد على بعض ماسكات نضارة البشرة بين كل فترة و أخرى، و بالتحديد مرتين أسبوعياً، حيث ستحافظ هذه الماسكات على ترطيب البشرة و نضارتها لفترات أطول، و هذه النضارة ستخلص من شحوب البشرة أثناء الصيام.

(استعمال الزيوت الطبيعية):

في حال استمرار إصابة البشرة بالشحوب حتى مع اتباع نمط العناية بالبشرة، لابد من إضافة الزيوت الطبيعية على البشرة قبل النوم و غسلها في الصباح، و من تلك الزيوت (زيت جوز الهند، زيت اللوز).

(كريمات ترطيب البشرة):

ينصح دائماً باستخدام كريمات الترطيب سواء كنت تعانين من شحوب البشرة أو لا، على الأقل مرتين يومياً قبل النوم و بعد الاستيقاظ، إذ ستجعل هذه الخطوة بشرتك صحية و نظرة طوال اليوم، و لنتائج أكثر فعالية يفضل استخدام كريم مرطب ليلاً خاص بالليل.

(شرب كميات كبيرة من الماء):

في فترة الإفطار و الإمساك يجب الحرص على شرب 10 زجاجات من الماء على الأقل، للحفاظ على رطوبة الجسم و البشرة التي تنقصها في رمضان بسبب ساعات الصوم الطويلة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

خمسة عشر − 8 =

إغلاق